-
UPPVÄRMNING 1 - Sittande positioner
Låt oss börja med den här sekvensen genom att värma upp bröst, axlar, övre rygg och ryggrad.
-
Svårighetsgrader
-
MusklerVisa 15 fler kategorier...
-
Mudras och PranayamaVisa ytterligare 1 kategori...
-
KroppspositionerVisa 11 fler kategorier...
-
YogatyperVisa 3 fler kategorier...
-
Chakran
-
Solar Plexus Manipura Chakra61 %
-
Rot Muladhara Chakra52 %
-
Sakral Swadisthana Chakra49 %
-
Hjärta Anahata Chakra26 %
-
Hals Vishuddha Chakra23 %
Visa 2 fler kategorier... -
-
KoshasVisa ytterligare 1 kategori...
-
MeridianerVisa ytterligare 1 kategori...