-
MoeilijkheidsniveausBekijk nog 1 categorie...
-
Spieren
-
Kern (buikspieren)50%
-
Rug (Onder)45%
-
Armen en schouders35%
-
Hamstrings30%
-
Achterkant (midden)30%
Bekijk 15 andere categorieën... -
-
Mudra's en pranayamaBekijk nog 1 categorie...
-
LichaamspositiesBekijk 11 andere categorieën...
-
Yoga-typenBekijk 3 andere categorieën...
-
Chakra's
-
Hart Anahata Chakra15%
-
Zonnevlecht Manipura Chakra15%
-
Keel Vishuddha Chakra10%
-
Derde Oog Ajna Chakra10%
-
Wortel Muladhara Chakra5%
Bekijk nog 2 categorieën... -
-
Koshas