Tummee Sequencing Platform for Yoga Teachers

Yoga Sequencing Platform voor Yogaleraren Wereldwijd

Duik diep in yogasequenties en maak je lessen inclusief en leuk! Sluit je aan bij Tummee

New2 Yoga Sequence met de Neerwaartse Hondhouding

Gemaakt door een yogaleraar op Tummee

Januari 2025

Statistieken voor "New2 Yoga Sequence met Neerwaartse Hondhouding"

Totaal aantal poses:227

Unieke poses:227 (100%)

Basishoudingen:13 (6%)

Moeilijkheidsniveaus
- Beginner
  
  54%
- Tussenliggend
  
  39%
- Geavanceerd
  
  6%
Spieren
- Kern (buikspieren)
  
  63%
- Armen en schouders
  
  59%
- Quadriceps
  
  48%
- Hamstrings
  
  43%
- Heupen
  
  42%
Bekijk 15 andere categorieën...
Mudra's en pranayama
- Mudra's
  
  1%
Bekijk nog 1 categorie...
Lichaamsposities
- Staand
  
  29%
- Liggend
  
  22%
- Vooroverliggend
  
  21%
- Zittend
  
  17%
- Armbalansen
  
  16%
Bekijk 11 andere categorieën...
Yoga-typen
- Uitrekken
  
  78%
- Kracht
  
  61%
- Zijwaartse bocht
  
  40%
- Evenwicht
  
  35%
- Inversie
  
  31%
Bekijk 3 andere categorieën...
Chakra's
Bekijk nog 2 categorieën...
Koshas
- Manomaya Kosha
  
  43%
- Annamaya Kosha
  
  34%
- Vijnanamaya Kosha
  
  24%
- Anandamaya Kosha
  
  18%
Bekijk nog 1 categorie...
Meridianen
- Lever en galblaas
  
  5%
- Longen en dikke darm
  
  4%
- Hart en dunne darm
  
  3%
- Milt en maag
  
  1%
- Nieren en blaas
  
  1%

Het hoogst gewaardeerde platform voor yogasequenties, leren en marketing met de grootste yogaleraren en yogaleraren-in-opleiding-community

Ontworpen met Tummee
(Maak vandaag nog je eigen yogalesplannen )

yogasequentie builder branding yoga pose

Tummee is een platform voor yogasequenties dat door yogadocenten wordt gebruikt om inspirerende lessen te geven, door yogadocenten in opleiding om hun yogasequenties te plannen en door yogatherapeuten voor hun privécliënten.

Tummee krijgt 5 van de 5 sterren van yogadocenten wereldwijd ( lees meer dan 300 5*-recensies op Facebook ) en heeft een collectie van meer dan 1 miljoen yogasequenties , meer dan 1,25 miljoen aanwijzingen en meer dan 6500 yogahoudingen . Ontdek hoe je collega-yogaleraren en yogadocenten in opleiding profiteren van het Tummee-platform .

Alle inhoud en afbeeldingen zijn auteursrechtelijk beschermd door Tummee. De op Tummee verstrekte informatie is niet bedoeld als vervanging voor medisch advies en is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden.

English